(一)計畫之問題意識與重要性：

1.計畫擬實踐之社會責任議題（含 SDGs）、問題分析及影響評估

台灣已是「高齡社會」，銀髮族相對其他族群擁有較多的儲蓄與空閒，且有更高的 樂活意識。「活到老、學到老」，終身學習對於銀髮族而言，可接觸新的事物與知識， 不但能豐富生命，獲得新知後也能讓自己延續生存價值與對社會更有貢獻。正視銀髮 長者問題，不管從生理、心理、家庭、社會與其智能層面，都有機會能讓銀髮族減緩 因老化所帶來的負面效果，若能正確面對高齡社會，將讓社會更和諧與永續。

2.計畫重要性及預期效益

本子計畫結合校內及在地資源，落實銀髮族能活得健康、快樂、活得有價值、有 尊嚴的「樂齡三活」目標，讓青銀攜手共創老齡長者樂活未來。本子計畫具體目標如下：

• 透過體適能檢測及教育，藉由學生及老齡長者的互動，使老齡長輩能了解並改善自己的身體體能，讓自己活得健康、有尊嚴。
• 透過導覽解說知能的培訓，加深學校師生與社區年長者認識及關愛自己生活環境的 意識，並且使老齡長者能回饋自己的生活經驗及知識，讓自己活得有尊嚴、有價值。
• 透過休閒運動或旅遊活動規劃設計與執行操作，藉由學生及老齡長者的互動，讓老 齡長者獲得情緒及生理壓力的抒發，並透過學習讓自己活得有價值、健康快樂。
• 透過園藝療育課程與活動之設計，藉由學生與對高齡長者的需求理解與互動，使老齡長者能夠在植物自然SPA中，享受樂活，自在優雅。

(二)計畫執行構想：

1.執行團隊

2.計畫架構

本計畫推動方式，係根據需求探索，由計畫形成、計畫執行、計畫監督與計畫永 續 PDCA 程序來運作。本計畫由休閒系助理教授顏瑞棋擔任計畫主持人，園藝系助理教 授廖曼利及國立台灣師範大學運動休閒與餐旅管理研究所副教授林儷蓉協助計畫執行， 休閒系助理教授黃任億、江崇標分別開設銀髮休閒療育主題跨域共授課程、微學分課 程及協助計畫執行。

3.執行策略與方法：課程及教學規劃、潛在場域及合作內容、潛在合作機構或社群、 期程規劃等

本計畫於在地連結方面將學校周邊之清化里、清和里與青山里等區域型塑成本校師生與社區銀髮族、居民教與學的場域，讓學生在專業領域所學知識、技能，能實際 服務、關懷長者，讓銀髮長者不只活得老，還能活得健康、快樂、有價值。同時結合 土城國民運動中心之資源合作推廣，繼而擴大社區關懷、學習的行動。具體行動與執 行策略如下：

• 由體適能教師授課，講授最新銀髮族體適能知識及檢測技能，並給予適合老年人之身體活動建議，以促進老年人之體適能，維持身體健康。修習健康體適能實務課程的學生運用關懷陪伴，讓參與檢測之老齡長者了解自己體適能狀況並接受建議進而改善自己的身體體能，讓自己活得更加健康及有尊嚴。
• 透過週邊鄰里長資源協助宣傳，結合修習導覽解說課程師生，成立銀髮族導覽解說 種子訓練班，為社區親子或週邊國中小學童不定期舉辦認識鄉里的導覽活動，藉此建立並喚醒里居民及年輕學子們愛鄉愛土情懷，同時建立及提升長者的自信心及被需要的感覺，讓自己存在被尊重而且有價值。
• 藉由休閒運動或旅遊活動規劃設計等相關課程，讓修習課程學生與老齡長者在關懷 互動下，體驗各類活動樂趣，同時藉由參與體驗各活動保持與社會接觸，並擴大人際 交往，以消除空虛感和孤獨感，讓其活得有價值及充滿快樂。
• 結合園藝系之師資課程、社區與校外資源，讓學生與志工獲得銀髮族園藝療育專業 知識與帶領之技巧。讓老齡長者能夠在學生與志工帶領互動下，徜徉於植物自然SPA中，享受樂活，自在優雅。

(三) 109年度 – SROI成果效益圓餅圖：

銀髮休閒療育提升計畫-SROI成果效益圓餅圖