活動名稱：銀髮休閒療育提升計畫課群-銀髮桌遊體驗課程

活動時間：111年11月22日星期二10:00~14:00

活動地點：頂福里市民活動中心

主持人：顏瑞棋

活動內容：

l   活動進行方式與內容

本次體驗課程內容主要對象為計劃成員中之學生及頂福里之銀髮長者，藉由課程分享與實作體驗，讓銀髮長者改善身心靈狀況以促進身心健康，同時讓學生可學習如何帶領銀髮長找共同體驗桌遊。桌遊不只能豐富樂齡生活，重要的是能訓練長輩的腦力、專注力、反應力、記憶力及手眼協調等等。最後希望讓本計畫未來執行時能更符合需求，並討論進行之時間安排與方式及各種備案活動，與會者充分投入，達成預期之進度及成果，對未來計畫之推動非常具有幫助。

l   重點與助益

1. 實際了解社區需求

2. 銀髮活動安排之時段與方式

3. 充分準備活動備案

4. 更加凝聚團隊向心力

活動回饋與成效：

l   與會人員意見與回饋

專業業師吳嘉凌表示：樂齡桌遊可分為以下四大類型，方便大家依個人需求挑選合適的桌遊：益智類型、反應類型、平衡類型、記憶類型，藉由桌遊活動有助減緩老年人認知退化和憂鬱的現象。醫學研究也發現，上了年紀若能保持好奇心、頻繁接觸新事物，例如每天從事一小時的益智活動，可降低失智風險。同時學生將所學應用到實踐場域，不僅學會馬上運用，除了服務銀髮長者的態度培養與訓練，更可增添學生的學習自信心。

l   活動反思檢討

本次分享課程以執行銀髮休閒療育提升計畫為主要目的，透過討論與回饋，針對銀髮活動規劃，活動進行方式，並針對帶領技巧、活動安排做了充分溝通，讓彼此清楚了解本計畫的各項活動該如何安排最為妥適，未來能將所學之技術實際運用到場域。

活動剪影
業師分享銀髮桌遊規則	銀髮長者桌遊體驗1
銀髮長者桌遊體驗2	銀髮長者桌遊體驗3